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Mein schwarzer Hund

Wie ich meine Depression an die Leine legte

Übersetzer: Lindquist, Thomas

Mein schwarzer Hund

Wie ich meine Depression an die Leine legte

Übersetzer: Lindquist, Thomas

• Gebundenes Buch

Ein schwarzer Hund läuft durch dieses Buch, von Seite zu Seite wird er größer, irgendwann ist er riesig, am Ende jedoch sitzt er brav und klein an der Leine: Der schwarze Hund, das ist die Depression, die Matthew Johnstone viele Jahre begleitete. In einer berührenden Bildergeschichte erzählt er davon, wie sie ihn fast umgebracht hätte und wie er es schließlich schaffte,sich Schritt für Schritt wieder von ihr zu befreien. Der schwarze Hund späht um die Ecke. Er legt sich einem auf die Brust und beherrscht die Gedanken. Er sitzt im Kopf und zerfetzt die Erinnerungen. Er lungert daneben, wenn man …mehr

• Produktdetails
• Verlag: Verlag Antje Kunstmann
• Seitenzahl: 48
• 2008
• Ausstattung/Bilder: 2008. o. Pag. Mit zahlr. farb. Illustr.
• Deutsch
• Abmessung: 216mm x 153mm x 10mm
• Gewicht: 225g
• ISBN-13: 9783888975370
• ISBN-10: 3888975379
• Best.Nr.: 23851129

Matthew Johnstone weiß Rat / Von Eberhard Rathgeb

Perlentaucher-Notiz zur F.A.Z.-Rezension

Also ich kann es wirklich nur weiter empfehlen ;-)

Mein schwarzer Hund

Übersetzt von Thomas Lindquist

Matthew Johnstone

Wie ich meine Depression an die Leine legte

Ein schwarzer Hund läuft durch dieses Buch, von Seite zu Seite wird er größer, irgendwann ist er riesig, am Ende jedoch sitzt er brav und klein an der Leine: der schwarze Hund, das ist die Depression, die Matthew Johnstone viele Jahre begleitete. In einer berührenden Bildergeschichte erzählt er davon, wie sie ihn fast umgebracht hätte, und davon, wie er es schließlich schaffte, sich Schritt für Schritt wieder von ihr zu befreien. Der schwarze Hund späht um die Ecke. Er legt sich einem auf die Brust und beherrscht die Gedanken. Er sitzt im Kopf und zerfetzt die Erinnerungen. Er lungert daneben, wenn man sich sinnlos betrinkt: Matthew Johnstone findet für den schwer fassbaren Zustand der Depression einfache, zwingende Bilder, die Betroffenen, deren Angehörigen und Freunden helfen können: sich nicht alleine damit zu fühlen, sich mitteilen zu können, Verständnis zu entwickeln, miteinander darüber ins Gespräch zu kommen - und nie die Hoffnung zu verlieren.

Autorenporträt

Matthew Johnstone wurde 1964 in Australien geboren. Er ist Autor zahlreicher, sehr erfolgreicher Bücher: Neben den beiden Bänden zum Thema Depression – Mein schwarzer Hund (2008) und Mit dem schwarzen Hund leben (2009) und einer illustrierten .

Autorenporträt

Matthew Johnstone wurde 1964 in Australien geboren. Er ist Autor zahlreicher, sehr erfolgreicher Bücher: Neben den beiden Bänden zum Thema Depression – Mein schwarzer Hund (2008) und Mit dem schwarzen Hund leben (2009) und einer illustrierten .

Pressestimmen

"Johnstone erzählt einfühlsam, einfach, mit Humor und größtem Verständnis etwas, wozu andere Bücher 300 Seiten brauchen." Stephen Fry

"Dem gesellschaftlichen Tabu, das diese Krankheit noch immer bedeutet, entzieht Johnstone auf diese Weise ganz lässig den Boden." Claudia Voigt, Der Spiegel

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Mein schwarzer Hund

Ob ein Bilderbuch das passende Medium ist, um Menschen mit einer Depression wirkungsvoll zu helfen? In diesem Fall muss es eindeutig heißen "Ja!", denn "Mein schwarzer Hund" erfasst die Problemlagen rund um Depressionen sehr feinfühlig.

Ein Synonym für Depression

Das aus dem Englischen übersetzte Buch beschreibt einen Mann mittleren Alters, der von einem "schwarzen Hund" – einem Synonym für Depression – verfolgt wird, der sich mehr und mehr in sein Leben einschleicht. Der schwarze Hund lässt den Mann sich "leer und schal fühlen", er "kommt aus heiterem Himmel" und "verdirbt den Appetit". Das Konzentrationsvermögen ist beeinträchtigt, ebenso wie der eigene Antrieb und das Selbstwertgefühl. Zusätzlich macht der schwarze Hund ihn reizbar und ängstlich und nimmt ihm die Nachtruhe durch immer wiederkehrende negative Gedanken. So werden diverse Symptome beschrieben, die Menschen mit Depressionen nur allzu gut kennen.

Nebenbei nimmt das Buch das Bedrohliche von der Erkrankung und zeigt auf humorvolle Weise, dass verschiedene Bevölkerungsschichten von der Depression betroffen sind ("Der schwarze Hund ist eine Promenadenmischung mit Sinn für soziale Gerechtigkeit"). Vortrefflich wird gezeigt, welche Möglichkeiten des Umgangs mit der Depression bestehen und ausprobiert werden: Gesprächstherapie, Medikation, eine Selbsthilfegruppe, Entspannungstechniken, Bewegung und ein Gefühlstagebuch.

Mit Geduld, Humor, Verständnis und Disziplin

Der Umgang mit dem schwarzen Hund wird aus der Sicht eines Ich-Erzählers beschrieben, der schließlich – trotz aller Therapieerfolge – resümiert: "Wahrscheinlich wird der schwarze Hund immer ein Teil meines Lebens bleiben. Aber ich habe gelernt, mit Geduld, Humor, Verständnis und Disziplin sogar den schlimmsten schwarzen Hund an die Leine zu legen."

Die comicartigen Bilder ermöglichen eine Übertragung der beschriebenen Situationen auf die persönlichen Befindlichkeiten und bestechen durch eine Mischung von Humor und Ernst. Feinfühlig nimmt der Autor und Illustrator, der selbst unter einer Depression gelitten hat, die Leserinnen und Leser in unterschiedliche Lebenssituationen mit und erweitert damit ungemein die Identifikationschancen mit dem Hauptdarsteller.

Eine Ermutigung

Jeder, der schon mit Depressionen zu tun hatte, sei es als Betroffener oder Angehöriger, wird sich in dem Buch wiederfinden, und mit einem lachenden und einem weinenden Auge weiterblättern. Alles in allem ist das Buch nicht nur ein schönes Geschenkbuch, sondern auch hervorragend im Einzelsetting oder in Gruppen von Betroffenen bzw. Angehörigen einzusetzen. Es ermutigt zu einem konstruktiven, offenen Umgang mit der Erkrankung, stärkt so das Selbstwertgefühl und gibt allen beteiligten Menschen Hoffnung, Depression zwar vielleicht nicht besiegen, aber immerhin »an die Leine legen« zu können.

Matthew Johnstone (2008): Mein schwarzer Hund. Wie ich meine Depression an die Leine legte. Kunstmann-Verlag.

Mein schwarzer Hund

Wie ich meine Depression an die Leine legte

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Produktinformationen zu „Mein schwarzer Hund “

Klappentext zu „Mein schwarzer Hund “

Autoren-Porträt von Matthew Johnstone

Produktdetails

2008, 48 Seiten, 48 farbige Abbildungen, Maße: 15,3 x 21,6 cm, Gebunden, Deutsch, Verlag: Verlag Antje Kunstmann, ISBN-10: 3888975379, ISBN-13: 9783888975370

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Dieses Buch beschreibt kurz, treffend und mit einfachen Bildern das Seelenleben und Verhalten eines depressiven Menschen. Es gibt auch einfache Hinweise und Ratschläge mit den Depressionen umzugehen, um nicht Sklave seiner Krankheit zu werden.

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14 von 15 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Das Buch ist für Betroffene und Angehörige einfach nur gut.

Die Bilder zeigen ohne Worte wie ein Depressiver Mensch sich fühlt.

Auch derjenige der keine Depressionen kennt kann sich besser hineinfühlen.

Es ist mit viel Humor bebildert und hilft zu verstehen.

Als Betroffener und als Nicht Betroffener.

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5 von 6 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Leben mit Depressionen: Wie ich den schwarzen Hund an die Leine legte

Wie ich den schwarzen Hund an die Leine legte

In seinem Bilderbuch "Mein schwarzer Hund" erzählt der Autor und Illustrator Matthew Johnstone einfühlsam und prägnant von seinem Leben mit Depressionen.

"Ich hatte einen schwarzen Hund, sein Name war Depression. Immer, wenn der schwarze Hund auftauchte, fühlte ich mich plötzlich leer und mein Leben schien sich zu verlangsamen", erzählt Matthew Johnstone in einem Video, das der Autor und Illustrator in Zusammenarbeit mit der Weltgesundheitsorganisation produziert hat. Die Bilder stammen aus seinem Buch "Mein schwarzer Hund", in dem er sein Leben mit Depressionen beschreibt.

Die schönsten Illustrationen aus "Mein schwarzer Hund"

Die Bilder sind ebenso simpel wie eingängig. Kein Wunder: Johnstone hat selbst erlebt, was es heißt, an einer Depression zu leiden. Viele Jahre lang lebte er selbst mit seinem schwarzen Hund, bis dieser ihn ganz ausfüllte. "Irgendwann hatte der schwarze Hund geschafft, mein Leben voll und ganz zu beherrschen", schreibt er, und die Illustration dazu zeigt, wie Mann und Hund eins werden. "Er zwang mich in die Knie. Mein Lebenswille hatte mich verlassen." Doch Johnstone erzählt auch, wie er wieder herauskam aus dem Loch. Er zeigt sich selbst auf der Couch des Psychiaters, zeigt die "Schwarzer-Hund-Blocker" und wie er dem schwarzen Hund beim Sport davonlief.

Erfahre mehr:

Depressionen - Symptome und Hilfe zur Special-Übersicht

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In seinem Bilderbuch "Mein schwarzer Hund" erzählt der Autor und Illustrator Matthew Johnstone einfühlsam und prägnant von seinem Leben mit Depressionen.

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Mein schwarzer Hund

Ob ein Bilderbuch das passende Medium ist, um Menschen mit einer Depression wirkungsvoll zu helfen? In diesem Fall muss es eindeutig heißen "Ja!", denn "Mein schwarzer Hund" erfasst die Problemlagen rund um Depressionen sehr feinfühlig.

Ein Synonym für Depression

Das aus dem Englischen übersetzte Buch beschreibt einen Mann mittleren Alters, der von einem "schwarzen Hund" – einem Synonym für Depression – verfolgt wird, der sich mehr und mehr in sein Leben einschleicht. Der schwarze Hund lässt den Mann sich "leer und schal fühlen", er "kommt aus heiterem Himmel" und "verdirbt den Appetit". Das Konzentrationsvermögen ist beeinträchtigt, ebenso wie der eigene Antrieb und das Selbstwertgefühl. Zusätzlich macht der schwarze Hund ihn reizbar und ängstlich und nimmt ihm die Nachtruhe durch immer wiederkehrende negative Gedanken. So werden diverse Symptome beschrieben, die Menschen mit Depressionen nur allzu gut kennen.

Nebenbei nimmt das Buch das Bedrohliche von der Erkrankung und zeigt auf humorvolle Weise, dass verschiedene Bevölkerungsschichten von der Depression betroffen sind ("Der schwarze Hund ist eine Promenadenmischung mit Sinn für soziale Gerechtigkeit"). Vortrefflich wird gezeigt, welche Möglichkeiten des Umgangs mit der Depression bestehen und ausprobiert werden: Gesprächstherapie, Medikation, eine Selbsthilfegruppe, Entspannungstechniken, Bewegung und ein Gefühlstagebuch.

Mit Geduld, Humor, Verständnis und Disziplin

Der Umgang mit dem schwarzen Hund wird aus der Sicht eines Ich-Erzählers beschrieben, der schließlich – trotz aller Therapieerfolge – resümiert: "Wahrscheinlich wird der schwarze Hund immer ein Teil meines Lebens bleiben. Aber ich habe gelernt, mit Geduld, Humor, Verständnis und Disziplin sogar den schlimmsten schwarzen Hund an die Leine zu legen."

Die comicartigen Bilder ermöglichen eine Übertragung der beschriebenen Situationen auf die persönlichen Befindlichkeiten und bestechen durch eine Mischung von Humor und Ernst. Feinfühlig nimmt der Autor und Illustrator, der selbst unter einer Depression gelitten hat, die Leserinnen und Leser in unterschiedliche Lebenssituationen mit und erweitert damit ungemein die Identifikationschancen mit dem Hauptdarsteller.

Eine Ermutigung

Jeder, der schon mit Depressionen zu tun hatte, sei es als Betroffener oder Angehöriger, wird sich in dem Buch wiederfinden, und mit einem lachenden und einem weinenden Auge weiterblättern. Alles in allem ist das Buch nicht nur ein schönes Geschenkbuch, sondern auch hervorragend im Einzelsetting oder in Gruppen von Betroffenen bzw. Angehörigen einzusetzen. Es ermutigt zu einem konstruktiven, offenen Umgang mit der Erkrankung, stärkt so das Selbstwertgefühl und gibt allen beteiligten Menschen Hoffnung, Depression zwar vielleicht nicht besiegen, aber immerhin »an die Leine legen« zu können.

Matthew Johnstone (2008): Mein schwarzer Hund. Wie ich meine Depression an die Leine legte. Kunstmann-Verlag.

Der schwarze Hund

Keine Angst vor großen Tieren

Eines Tages taucht ein riesiger schwarzer Hund vor dem Haus der Familie Hoop auf. Alle haben schreckliche Angst. »Geh bloß nicht nach draußen!«, keuchte Familie Hoop voller Furcht. »Der Hund wird dich fressen!« – »Er wird dich zerquetschen!« »Er wird dich zermalmen!« Aber Klein Hoop öffnete furchtlos die Tür und ging nach draußen. Dort beugte sich der Schwarze Hund zu ihr hinab und ATMETE. »Meine Güte,« sagte sie, »du bist WIRKLICH groß.« Und damit beginnt eine komische Verfolgungsjagd, die es in sich hat.

Eine wunderbar illustrierte Mutmach-Geschichte über das Fürchten. Und über das Nicht-Fürchten. Kommt ganz darauf an, wie man die Dinge betrachtet.

Die Presse

»Der Brite Levi Pinfold begegnet der dunklen Angst mit schneedurchwehten, schnellen Panoramen und Bildern vom Zuhause, so gemütlich und verkramt, wie Familien es sein sollen.«

»Dieses Bilderbuch erzählt vor allem wie die Jüngsten auf Natur und Tiere reagieren. Und wie Unbefangenheit und Furchtlosigkeit zuletzt eine Situation entzerren, vielleicht sogar ändern können. [. ] Die Illustrationen sind sehr besonders, fast, als würden sie aus einer anderen Zeit stammen.«

»Levi Pinfolds ›Der schwarze Hund‹ ist pastellfarben-fantasievoll und gleichzeitig altmeisterlich-detailreich.«

»Pinfold ist mit diesem Bilderbuch eine außergewöhnliche Stilisierung der Thematik des Angsthabens gelungen. Darüber hinaus erzählt »Der schwarze Hund«, kontrastrierend zur Angst-Thematik, eine wunderbare Wintergeschichte.«

»Levi Pinfold hat eine fantastische Geschichte erfunden, die mit detailverliebten Illustrationen begeistert und eine Botschaft hat, die überzeugt: Seinen Ängsten zu begenen, so lautet die Devise.«

Kindergarten Heute, Antje Ehmann

»Liebevoll und charakteristisch gezeichnet, ist Pinfolds Buch eine wunderbare Geschichte über das (Nicht-)Fürchten.«

Dresdner Neueste Nachrichten

»Ein sehr überzeugendes Buch zum Thema Angst, getragen von einer poetischen Idee vom Wachsen und Schrumpfen von Ängsten.«

»Die ganzseitigen Illustrationen sind so herrlich detailverliebt gestaltet, wie man es sonst vor allem von Weihnachtskalendern kennt.«

»Ein Plädoyer für Mut und Toleranz, in kühlen Bildern und doch warmherzig.«

»Pinfold setzt seine ebenso poetische wie humorvolle Geschichte fantastisch in Szene: Lebendige Texte, flankiert von filigranen Schwarz-Weiß-Zeichnungen, erzählen die Handlung, daneben füllen opulente Bilder in warmen Tönen mit vielen Details die Seiten. «

Bilderbuchratgeber: Depressionen an der Leine

Bilderbuchratgeber Depressionen an der Leine

Man kann sich auch von üblen Gefühlen erheitern lassen. Das beweist Matthew Johnstone mit seinem Bilderbuch für Erwachsene. Sein Thema: Depressionen. Seine Botschaft: Humor. Seine Stärke: Er findet Bilder für die Krankheit, die jeder sofort versteht.

Fast am Ende dieses Buches, irgendwo im langen Block der Danksagungen, wendet sich der Autor und Illustrator Matthew Johnstone an seinen Protagonisten: "Und einen kleinen, widerwilligen Dank an dich, schwarzer Hund – ohne Dich würde es dieses Buch nicht geben . schlimmer Hund", schreibt er. Johnstone leidet an Depressionen, und er hat ein unerwartet spielerisches Buch darüber verfasst.

"Mein schwarzer Hund" kommt wie ein Bilderbuch daher, und vor allem mit seinen großartigen Illustrationen entwirft Johnstone einprägsame Metaphern für diese Krankheit, die von der Weltgesundheitsorganisation als Krankheit dieses Jahrtausends eingestuft wurde.

Da ist noch ziemlich am Anfang des schmalen Buchs ein Bild zu sehen, auf dem der schwarze Hund einem Mann aus einem Badezimmerspiegel entgegenblickt; auf einem anderen schaut dieser Mann durch eine schwarze Hundebrille in die Welt; zwei Seiten weiter hockt der schwarze Hund schon groß und mächtig auf einem Teller Essen, hängt den Schwanz in ein Glas Rotwein. "Besonders gern verdarb mir der schwarze Hund den Appetit." Der Hund wird immer bedrohlicher, je weiter man in dem Buch blättert. Bis er den Mann innerlich ausfüllt. Und dieser zum Arzt geht.

Matthew Johnstones Buch zeigt Bilder, die Leser intuitiv verstehen, auch jene, die nicht unter Depressionen leiden. Die erdrückende Wucht dieser Krankheit wird unmittelbar spürbar. Im Vorwort berichtet der englische Psychiater Gordon Parker, dass eine von vier Frauen im Laufe ihres Lebens an einer klinischen Depression erkrankt und einer von sechs Männern.

Es ist vermutlich sehr englisch, dem grauen Schrecken dieser Krankheit ein scheinbar schlichtes, humorvolles Bilderbuch entgegenzusetzen. Doch dem gesellschaftlichen Tabu, das diese Krankheit noch immer bedeutet, entzieht Johnstone auf diese Weise ganz lässig den Boden. Er verdeutlicht statt zu verharmlosen. Am Ende hält er den schwarzen Hund an einer hübschen roten Leine. Vorher hat er ihn noch umarmt. Ganz verschwinden wird er wohl nie.

Buch Matthew Johnstone: "Mein schwarzer Hund". Aus dem Englischen von Thomas Lindquist. Kunstmann Verlag, München; 48 Seiten; 14,90 Euro. Erscheint am 3. September.

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Zeichentrickfilm über Depressionen: Das Leben mit dem "schwarzen Hund"

Zeichentrickfilm über Depressionen: Das Leben mit dem "schwarzen Hund"

Viele Depressive schämen sich für ihre Krankheit. Dabei brauchen sie dringend Hilfe. Ein Zeichentrickfilm der Weltgesundheitsorganisation zeigt, wie der Kampf gegen die dunklen Gefühle gelingen kann.

Depressionen loszuwerden, ist nicht einfach.

Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Krankheiten. Jeder fünfte Deutsche erkrankt einmal im Leben daran. Derzeit sind in Deutschland etwa vier Millionen Menschen mit einer Depression in Therapie.

Behandelt wird die Erkrankung mit Medikamenten und Psychotherapie. Manchen Menschen helfen auch andere Therapieformen wie etwa eine Elektrokrampftherapie, eine Lichttherapie oder eine sogenannte Wachtherapie.

Weitere Informationen finden Sie auch bei der Deutschen Depressionshilfe.

Wenn man unter Depressionen leidet, werden die negativen Gedanken zum ständigen Begleiter - wie ein hungriger, schwarzer Straßenhund: Tag für Tag folgt das hartnäckige Tier den Betroffenen auf Schritt und Tritt, raubt ihnen den Schlaf, treibt sie in die Verzweiflung, ruiniert ihre Freundschaften und macht ihnen den Alltag zur Hölle. Viele von ihnen schämen sich für ihren düsteren Weggefährten und verstecken ihren Leidensdruck - dabei bräuchten sie eigentlich Hilfe: Die Depression ist eine behandelbare Krankheit. Sie zu heilen, ist zwar schwierig. Doch es gibt gute Möglichkeiten, sie in den Griff zu bekommen. Das folgende Video der Weltgesundheitsorganisation zeigt, dass der schwarze Hund kein Ungeheuer ist - man muss nur lernen, wie man ihm eine Leine anlegt.